O que é Taolu?

Taolu (TàoLù 套路) significa, literalmente, um caminho, rotina ou série de técnicas aplicadas em sequência.

*No Brasil o termo Kati também é muito popular para referir-se a este mesmo treinamento.

Os benefícios ao treinar toalus são incontáveis, você estará preparando seu corpo para qualquer situação.

Podemos citar: Fortalecimento, concentração, controle da respiração, agilidade, equilíbrio como alguns dos principais.

No estilo tradicional Fei He Pai (Fei Hok Phai) a qual ensinamos aqui na Shaoyao, existem na grade padrão da faixa branca até a faixa preta, 30 taolus a serem estudados. Entre eles de mãos livres, de armas e de duplas.

Demonstração de Taolu

No vídeo abaixo, o 老师 Ygor executa o primeiro taolu da faixa branca no nosso estilo o 蝴蝶拳 (húdiéQuán - punhos da borboleta)